随着年龄增长及大脑衰老，脑血栓、脑梗等脑部疾病也成为中老年人的常见疾病，威胁他们的健康。
脑衰老是不可逆的自然规律，无法避免，但是我们尽可能做到缓解大脑的衰老速度。
蜂蜜滋养大脑，消除脑疲劳
脑力劳动过程中，大脑会消耗大量能量，所以及时补充大脑能量非常必要。
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，且蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
对上班族来说，常备一瓶蜂蜜既简单又方便，忙碌间隙吃两勺蜂蜜或一杯蜂蜜水，对消除脑疲劳、恢复精神有非常明显的作用。
延缓大脑衰老，蜂王浆效果明显
30岁之后，就要适当补充一些蜂王浆。
蜂王浆独有的王浆酸和蜂王浆中的蛋白质共同作用，相互协调，对人体有着延缓衰老的作用。
蜂王浆的营养成分非常复杂，含有的矿物质、维生素、乙酰胆碱和人类全部必需的氨基酸，能补充人体血液和大脑中的神经胶质细胞所需的营养成分。
比如蜂王浆中的乙酰胆碱（96mg/100g），对记忆力下降有一定效果。
蜂王浆中的氨基丁酸避免过度用脑造成的大脑老化。
尤其田野牧蜂采自青海湖畔的鲜王浆，不仅王浆酸和营养成分丰富，活性物质和蛋白含量也非常高，带着一股生机勃勃的精气神，非常适合作为日常护脑的营养食物。
大脑需要养，你对它好，它才会对你好。
