秋季皮肤干燥，一定要注意多喝水！！保持身体水分充足，尤其是女生，喝水不仅皮肤越来越好，气色也会有所提升的！
秋冬喝花茶，不仅养生健康，不同的搭配还能起到不同的养生作用~
今天给大家分享16种不同的养生花茶搭配，建议姐妹们点赞保存，留着慢慢喝
1️⃣米容养言喝：
桑葚6颗➕玫瑰3朵➕西柚2片
2️⃣净百皮肤喝：
柠檬2片➕玫瑰3朵➕茉莉 8朵
3️⃣上热下寒喝：
桑葚4颗➕玫瑰3朵➕山楂4片➕枸杞10粒
4️⃣提亮亢喝：
桑葚4颗➕黑枸杞6粒➕玫瑰3朵➕柠檬2片
5️⃣米百护肤喝：
桑葚4颗➕玫瑰2朵➕刺梨4颗➕茉莉花8朵
6️⃣补充维C喝：
桂圆4颗➕桑葚4颗➕青桔2颗➕菠萝2片
7️⃣清热下火喝：
金银花2克➕百合4片➕桑葚4颗
8️⃣熬夜降火喝：
陈皮6根➕菊花6朵➕山楂4片➕金银花2克
9️⃣失眠emo喝：
桑葚6颗➕茉莉花10朵
1️⃣0️⃣养干去豆喝：
金银花2克➕菊花4朵➕枸杞6粒➕玫瑰2朵
1️⃣1️⃣护发养发喝：
洛神花3朵➕桑葚5颗➕黑枸杞8粒
1️⃣2️⃣气雪不足喝：
玫瑰3朵➕枸杞8粒➕桑葚4颗➕桂圆4颗
1️⃣3️⃣调经止桶喝：
玫瑰2朵➕枸杞8粒➕红枣6片➕红糖1块
1️⃣4️⃣经常熬夜喝：
红枣5片➕枸杞8粒➕桂圆4颗➕玫瑰3朵
1️⃣5️⃣明目护喝：
菊花4朵➕枸杞8粒➕玫瑰3朵
1️⃣6️⃣清新口气喝：
茉莉花10朵➕陈皮6根➕玫瑰2朵
养生茶不能作为药物来治疗疾病❗️只能内外调理养生❗️
