用嚼口香糖的方法来锻炼咬肌，并配合Tongue chewing的方法
这个Mewing矫正法在25岁前使用会更有效，并且每天要坚持4到8个小时，在睡觉的时候也可以保持这样的姿势噢！时间长短也是因人而异的，在三到五年或不只。所以最重要的还是要坚持！
频道Tina tomato晒出了坚持一个月Mewing矫正法的分享，她看到了脸型的变化。
来自频道Tina Tomato的Mewing体验分享
Astro sky说到他已经持续多年Mewing了，脸型也有了很大的改变。
Astro sky坚持多年Mewing的脸部对比图
如果你也想拥有更加立体的脸型，那就Mewing吧！坚持下来就会看到成效噢！
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