周岁宝宝营养粥做法,一岁宝宝一日三餐安排表

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-31 23:27:03

4️⃣时蔬三文鱼粥

周岁宝宝营养粥做法,一岁宝宝一日三餐安排表(5)

5️⃣红枣芝麻粥

周岁宝宝营养粥做法,一岁宝宝一日三餐安排表(6)

6️⃣菠菜鸡蛋粥

周岁宝宝营养粥做法,一岁宝宝一日三餐安排表(7)

⚠️煮粥前我都有先将胚芽米浸泡40分钟,这样煮的才更好更快!

⚠️8M的宝宝适合的食物形状是碎末状,记得所有食物在开始烹饪前都切的更碎些!

⚠️肉类都是先用姜水腌十分钟,再热锅刷辅食油炒熟,有了锅气后肉会更香。如果不想炒,也可以直接蒸熟,再放入粥里。

⚠️关于用量,图中的克数,8M或9M的宝宝可以给两顿吃。因为煮一次粥时间比较长,可以这样一次煮2顿的,方便些。储存的话,我一般就是放凉了后密封好放冷藏,当天晚上小锅里再热一下给宝宝吃。再大一些的宝宝,根据月龄和食量进行调整!

为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

周岁宝宝营养粥做法,一岁宝宝一日三餐安排表(8)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.