腰子怎么煮,腰子怎么炖营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 09:26:22

腰子怎么煮,腰子怎么炖营养(1)

这是妈妈会特地煮的食补,腰子处理好不腥又好吃,加点面线增加饱足感,简单就有好滋味。

食材:腰子1副、黑麻油1大匙、老姜片6片、米酒50CC、酱油1小匙、枸杞1/2大匙、青葱1根、手工面线1轴

汆烫去腥材料:米酒1大匙、老姜片3片、葱白半根

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