隔夜燕麦|一人食记 低卡早餐 0失败 高颜值 超模同款懒人早餐轻松GRT✅ 早起三分钟完成 低卡饱腹超简单
By 苏苏不酥
用料
- 燕麦 5勺
- 浓稠酸奶 100克
- 香蕉 1/2根
- 青提/葡萄 6颗
- 蓝莓 6颗
- 巴达木 6颗
- 糖分 3克
做法步骤
1、盘中放入燕麦4勺
2、加入酸奶
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