海参是一种高蛋白营养滋补品，男人的加油站，女人的美容院，可补气血，延缓衰老，减少皱纹，提高免疫力，美容养颜。 海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，益精髓，摄小便，其性温补，足敌人参，故名海参。 海参的强大修复再生功能，能快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统等，最近我们体检，各有各的毛病，需要海参调理，就做了海参小米粥，易消化，好吸收。 民以食为天，吃出健康，爱自己，爱家人，爱生活。
By 小主丁丁 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小米 100克
- 即食海参 2个
- 猪油 1勺
- 小葱 2跟
- 枸杞 8个
- 盐 适量
做法步骤
1、即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，即食的无须掉水，小米泡30分钟后淘干净。
2、小米放砂锅里，加冷水1：7样子，大火烧开。
