2013年《激战》，彭于晏花了三个月时间接受密集训练，把自己的体脂率降低至3%的专业健美运动员标准；年过40岁的张家辉更是把自己从一个“瘦子”炼成了肌肉男，然后还得学习MMA格斗技巧，天知道他是怎么坚持下来的。
2016年《摔跤吧爸爸！》，阿米尔·汗的塑身事迹已经众人皆知，他拿着50岁的身体增肥减重，苦练出来的肌肉居然只是为了为数不多的闪回片段。
汤姆·哈迪和乔尔·埃哲顿自然是不能“幸免”，拍摄前也是进行了高强度苦练，就连饰演父亲一角的70岁老戏骨尼克·诺特也参与了进来。
而呈现出MMA的激烈搏斗还只是达到了基本要求，要知道《勇士》本质上是一部家庭片，如果不能演好内心戏，那出来的效果无疑是一场“车祸”。
所幸片方的选角是成功的，汤姆·哈迪和乔尔·埃哲顿都并不只是能吃苦的人。
汤姆·哈迪演出了Tommy的悲愤，迷失，痛苦，冷酷地让人不敢靠近，特别是在游戏厅怒怼父亲的那场戏，根本就不像是“演”出来的。
乔尔·埃哲顿演出了Brendan的无奈，坚定，勇敢，他继承了澳大利亚前辈罗素·克劳的刚中带柔，成功地驾驭住了MMA斗士和父亲两种身份。
尼克·诺特演出了父亲的悔恨，自责，感伤，他凭借此次演出获得了奥斯卡最佳男配角的提名。
一众演员的出色发挥，把故事的架构撑了起来，这才使得影片具备了“冲奥”的水准。
最后，我们便看到了亲情与格斗的成功融合，家庭和MMA比赛两条故事线紧密地缠绕在了一起。
因为家庭的因素，角色进入到了MMA比赛的部分，因为MMA比赛的部分，家庭的矛盾（也是剧情的主要矛盾）得到了化解。
结局的“留白”是画龙点睛的一笔，观众没有因为意料之中的赛果而结束遐想。
什么是真正的“勇士”？
在一首“About Today”的衬托下，每个人心中的答案若隐若现。
