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前言：通货膨胀是经济生活中客观存在的，是所有人都离不开的现实问题。很多时候，人们在谈及通货膨胀时，常常会把它妖魔化，认为通胀会给经济和居民生活带来很严重的负面影响。这其实是大家对通货膨胀的误解，它的存在未必是件坏事，温和的通货膨胀其实能带来经济的良性发展。而且，通货膨胀导致居民财富的缩水，也不是不能解决的问题。
所以，桑尼将通过本篇文章来给大家科普一下如何正确认识和应对通货膨胀。
本文的思维导图
什么是通货膨胀？1.通货膨胀的定义和本质
通货膨胀，一般定义为：在信用货币制度下，流通中的货币数量超过经济实际需要而引起的货币贬值和物价水平全面而持续的上涨。
通货膨胀的本质，简单来说，就是货币过剩，货币的供应量超过了需求量（货币超发），导致货币贬值或购买力下降的现象。这个时候，流通中的纸币量过多，社会的总供给小于总需求（供不应求），而这也是在纸币流通条件下才有的经济现象。
2.通货膨胀的类型
按照不同的划分方式，通货膨胀可分为以下几种类型：
1、按价格上涨幅度划分：
（1）爬行的通货膨胀：年物价上涨程度在2~3%；
（2）温和的通货膨胀：年物价上涨率一般在5~10%；
（3）奔腾的通货膨胀：一定时期内物价上涨率在两位数；
（4）恶性通货膨胀：一定时期内物价上涨幅度超过了三位数。
