打坐如何能真正静下心来 望高人指教,打坐到什么程度可以不再打坐

静下心来，不单是打坐时的状态。他应该是日常生活的始终。无所住，就是静下心的最好方法。

睡觉，愣神，写书法看书都是有为之静。气功态是无为之静，什么也不想目的是排除坏的魔杂念。就说破了有意让自己大脑休息。长了修出善念之术。