初中生适合使用多长的跳绳,初中生专用跳绳如何调节长度

你好，跳绳长度不是取决于年龄或年级的，而是取决于身高，一般来说，手握绳柄，绳柄刚好在髋关节（胯骨）位置是比较专业的方式，非专业的话可以稍长一些。