烧茄子不过油的做法王刚,省油版烧茄子正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-06-19 23:44:43

烧茄子不过油的做法王刚,省油版烧茄子正宗做法(1)

主料:茄子3根

辅料:香菜适、葱适量、色拉油适量、蚝油适量、糖适量、姜适量、蒜适量、花椒油适量、香油、酱油适量、番茄沙司适量、盐适量

步骤:

1.茄子切滚刀块,撒盐。

2.撒盐以后放一会,会有水渗出,茄子用手捏一下,挤出水份,在放到水里洗一下以免,茄子过咸。放淀粉,让茄子身上滚上淀粉,锅中放少许油,把茄子两面煎黄。

3.盆子剩余淀粉放点水,留勾芡。

4.锅中不在放油,是煎茄子剩余的底油。放姜。

5.调汁,放酱油 耗油 花椒油 香油 糖 番茄沙司

6.锅中放蒜,葱,再放入汁。

7.放入茄子翻炒一下,加入水淀粉。

8.出锅撒上香菜。

主料

长茄子2根,青椒1个,洋葱适量,大蒜3瓣,白糖1茶匙,生抽2勺

步骤

1.长茄子洗净切滚刀块儿。

2. 装入盆里,加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟,这样茄子炒完不会变黑。

3. 青椒洗净切块。

4.洋葱,大蒜切末。

5.腌好的茄子用手把汤水攥出去。

6. 底油烧热,下洋葱爆香。

7.下茄子翻炒。

8.青椒放进去,加一茶匙也就是一点点白糖,2勺生抽而不是酱油。

9. 最后把蒜末放进去翻炒均匀关火。

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