排骨一般煮多久能煮熟,排骨煮熟一般要煮多久

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-07-04 10:05:31

排骨一般煮多久能煮熟,排骨煮熟一般要煮多久(1)

一般要煮一个小时以上。

1.排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,

2.一次加足煲汤冷水,

3.盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。

排骨含有丰富的优质蛋白质、维生素B族、矿物质铁、锌等营养成分,排骨汤还含有很多游离的氨基酸,营养丰富,利于吸收利用。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

用普通的炒锅需要30分钟以上,高压锅则需要15分钟。煮排骨前需要焯水,将排骨冷水下锅,煮出排骨中的血水后就可以捞出了。排骨焯水要冷水下锅,才能保证原有的风味和口感,热水下锅,会使排骨中的蛋白质迅速凝固,失去应有的口感。

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