高红甫也不想自己失去这难得的机会，他决定在三个月内减掉20斤。为了完成任务，他在平时训练的时候给自己加量，每天进行长跑。有时候会有战友陪着高红甫锻炼，但是最后坚持下来只有高红甫一个人，许多人都受不了巨大的运动量放弃了。在国庆来临之前，高红甫达到了指定标准，成为了2009年国庆的升旗手。
拒绝50万年薪2015年初，高红甫退伍了。当时许多企业都邀请他去任职，甚至有一家企业开出了四五十万年薪的条件，但是都被高红甫拒绝了。他认为，对方看中的是“中国第一升旗手”的这个称号，自己不能用这个来谋利。
“我进入了社会，就要靠自己的本事吃饭，而不是头上的荣誉。”高红甫坦然说道，升国旗的日子是一段非常美好的青春记忆，他不想让纯洁的回忆变成钱，“从内心里接受不了，这也不是真实的我。”
如今，高红甫的父母年纪都已经到了花甲之年，他们为自己的孩子感到骄傲，“村里人都知道红甫当升旗手，我们为他自豪。”
高红甫准备留在北京，找一份适合自己的工作。他说：“自己的梦想实现了，下一步就是照顾好父母，好好生活。”
高红甫退伍之后依然不为金钱所动摇，他知道这些荣誉不光是自己十二年升旗换来的，也是祖国和人民赋予他的，这对于他来说就是最好的奖章。他用自己的青春让国旗冉冉升起，宛如信仰一般深深地刻在他的心里。
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