新兵入伍前并没有全国统一规定的体能测试，也没有统一规定的测试内容和达标标准，在入伍前只有应征公民体格检查标准。
新兵入伍后有训练体能考核项目：
徒手3000米；单杠引体向上；双杠曲臂升；蹲下起立；俯卧撑；仰卧起坐；100米跑。
2022年新兵体能标准，看似很轻松，可谁练谁知道，快来看看自己在什么水平。
一、徒手3000米
二、单杠引体向上
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