最简单的欧洲步上篮,正确上篮方法欧洲步

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-08-01 22:08:19

今天咱们分享两种欧洲步的上篮步伐,又可以愉快的增加武器库了!,废话不多说,直接弄!

最简单的欧洲步上篮,正确上篮方法欧洲步(1)

【1】普通欧洲步上篮

这种其实挺基础的,以右手为例,在运球三步上篮时,合球后,第一步向右迈步,扎地后,用力蹬地,第二步,向左迈步上篮

最简单的欧洲步上篮,正确上篮方法欧洲步(2)

有一种小变化,就是在合球时,可以将球举过头顶护球,经常变化护球位置,能够大大降低被切的概率

最简单的欧洲步上篮,正确上篮方法欧洲步(3)

【2】哈登式欧洲步上篮

最简单的欧洲步上篮,正确上篮方法欧洲步(4)

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