欧洲步三种上篮教学,欧洲步上篮教学最基础

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-08-01 22:04:22

欧洲步三种上篮教学,欧洲步上篮教学最基础(1)

欧洲步(Euro-Step)是篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,这种技巧最大的亮点就在上篮时左右晃动幅度大的步伐,通过诱骗性的第一步让防守者误判行进方向,导致防守者失去防守位置,从而轻松上篮得分。

欧洲步是非常实用的过人技巧,无论你打什么位置,如何你的身体条件如何,欧洲步几乎适用于所有打篮球的朋友,所以我们有必须去努力学习这项技巧。

下面介绍这三种最基本也是最实用的欧洲步步伐。记得看完之后一定要多练练。(三点:变向要稳要大(不追求快),二是收球时机要把握好,不然容易被吹走不)

一、左脚一步后右脚一步上篮(第二步的步伐要大要稳)

欧洲步三种上篮教学,欧洲步上篮教学最基础(2)

欧洲步三种上篮教学,欧洲步上篮教学最基础(3)

欧洲步三种上篮教学,欧洲步上篮教学最基础(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.