体育心得大学生800字,体育心得体会800字

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-04-23 21:06:29

8.挥洒在跑道上最后一滴汗

陈静怡

光阴似箭,初中这班列车马上要到站了。三年的青春即将结束了,这一路上尝尽酸甜苦辣咸。辣!酸!但这一次我将要改写航线!迎来的是——升中体育加试!

“ 各就各位,预备开始……”站在椅子上的裁判挥下红旗,吹响哨声。身边的同学都一鼓作气的向前冲,我也不甘人后,在开跑200米时保持在第六。

突然,身边的人的肩膀向我挤一下,一下子感觉失去重心,使我差点摔下水泥道。一下子怒火就上来了,要是在平时我肯定会找上她“说说话”。可是突然想起班任的一句话“要用积极心态去面对,积极的人做事往往比消极的人做事成功率更高。”更何况要是我骂骂咧咧的哪还有力气跑完接下来的路啊。慢慢的,心中的怒气也就消失了……

第2圈啦!我迈着沉重的腿,拖着疲惫的身子,喘着不规律的呼吸,感觉剩下的400米就像登天一般。身边的同学比我还喘的厉害,仿佛就像那些水牛的呼吸,别提多辛苦。

她的呼吸影响了我的心理,让我产生“慢点,那么累”的想法,我生怕会被真的影响,调整呼吸,深深吸一口气,然后用吹气球的方式去呼气,那一瞬间,我感觉我又复活了!抬起腿, 摆着臂,大步迈去,让我真的超过她啦!

“到啦!还有10米。快快快冲刺啊!”跑道上的人不断在鼓励,我也在拼命往前冲!我战胜自己啦?我快了七秒!

那一刻,感觉三分钟多很值得!这三年很值得!

休息完,我就带着同学们到跑道边给男同学们加油,看到同班同学在倒数,也即将到终点了。我们嘶声力竭的给他喊加油,他迈开啦!我的热情有回应啦。小吴大步大步向前冲去,超过一个又一个。原来我的呐喊助威也能让别人充满力量,也就让我有了喊了一下午的决心。

跑道上的在拼命跑,边上的我也在拼命的喊。

三年的功夫,在一个平平淡淡的下午终于结束了!也意味着离中考越来越紧了,理想的路上我鞭长莫及,却也马不停蹄。体育已成为过去式,在跑道上已经挥洒了最后一滴汗……接下来的路一定好好跑下去!

体育心得大学生800字,体育心得体会800字(9)

9.汗水挥洒在我的青春里

彭盈盈

用了足足三年的汗水和付出的努力,终于迎来了人生第一次最最最重要的升中体育加试。

日复一日的日子里,我们终于等到了这一天,突如其来的一句:“由于今天下雨,体育加试推迟一天。”顿时的心情有点低落了,心里想着“为什么偏偏要在这一天下雨啊,早点结束,不好吗”。

哎,尽管因为今天下雨推迟考试,我们也没有放松训练,那时还下着毛毛雨,我们依然站在操场里召开一个关于体育考试的会,最记得级长说过一句鼓励我们的话“用你足足三年的汗水和付出的努力,在赛场里发挥出来,即使你跳绳考砸了,那么我们就在跑步里补回来,只要你有付出,那么一定有收获,相信自己,一切皆有可能,加油”他的一句让我充满了信心,迎接这一场体考。

终于到了第二天了,看到这个天气也不是很好,一时暗,一时亮,希望这一天不要再推迟了,一直望着窗外会不会下雨,突如其来的班主任走来说:今天下午快点回来,教室两点半左右开始考试哈。这一天下午我早早到教室里,准备进入教室里闻到一股药油的味道,一大袋面包,噢,原来是班主任和校长们为我们准备的,她们的行为让我感到满满都是爱。

准备开始考试的时候,班里的同学和我都有点紧张起来,于是班主任看到我们紧张的样子说了一句:大家一定不要紧张,焦虑哈,干它就完事,加油噢。好像我们又没有那么紧张了,广播一响,我们已经准备好,龙马精神地迎接这一场。排了很久,终于到我们组考试了,先是考跳绳,我一拿到绳子就调到我适合的高度,并试跳练练,突如的哨声,裁判的一句回零,我按着回零,做好开始的动作。

预备开始,开始的二十几秒,我以我最快的速度跳,一直没有失,直到裁判说还有十秒,我又加快了速度跳,哨声吹响的时候我刚好失了,当时我不管它结不结束,又马上调好绳跳了几个,240个,当我看到240个的时候,真不敢相信,我当时笑到跳起来了,物理老师当时听到我240个,他向我露出笑脸并伸手来一个棒棒的大拇指,当时真的很开心,一次次的训练,从最低的一百七十几个多变成了240个,足足的三年里可没有白练。

真的努力,真的有回报。

跑步是我最不行的一项,总是四分十几秒,但经过我不断的训练,从四分十秒,四分钟,三分四十,三分三十七,一次次的进步,让我不在恐怕,在最后的一次我一定要进三分二十几秒,因为我相信努力总有回报,哨声一响,我像黑马的冲出了界线,跑啊跑。

第二圈开始我难以接受剩下的400米了,这时我听到赛场边的人一直为我加油,虽然我难以接受剩下的400米,但我听到他们为我鼓励的声音和班主任在200米的冲刺赛道上拍着手,一直喊着加油,冲啊冲,像叫小鸡回家吃饭一样,去去去,快冲,听到他们的喊声,即使我再没有力气,但听到他们的喊声让我充满了动力跑剩下的400米,终于...跑完了,3分27秒,3分27秒,真的不可思议了,虽然不是很快,但我超越了自己,突破了十秒,为自己感到高兴。

我能取得这么成功,是因为在每次的体训中积累经验,改正不足,如果我每次不在训练中积累经验,也许没有这一次的成绩,所以说做什么事都要积累经验。

终于体考圆满结束了,三年的汗水和努力没有白付出。

满脸的汗水挥洒在我的脑海里,勾画出一道道美好的回忆洒躺在我的青春里。

体育心得大学生800字,体育心得体会800字(10)

10.坚持才能成功

陈秋洁

坚持才能成功,而意志不坚定者,无法坚持到底的人是永远无法成功的 。 坚持,实在有无穷的力量,唯有坚持,才有机会成功。

“三年的拼搏,三年的艰苦训练,我们跑到受伤,伤好了又继续跑;我们跳到手无力,酸痛感也随之而来,但缓过劲儿又继续跳……”“台上一分钟,台下十年功,我们拼搏了三年,也辛苦准备了三年,而努力的成果即将见分晓……”操场顿时响起了热烈的掌声,伴随着着掌声的消逝,迎来了今天至关重要——体育加试。

迈着沉重的步伐踏进条跳绳的区域, 站在“4”号位上,做好准备,“开始” 篮球场上瞬间响起了绳子快速转动发出的“呼呼〞声和绳子落地与地摩擦的声音,顽强拼搏30秒后,手臂开始僵硬,酸痛感直冲我大脑,像是非要我停下来才罢休。

脚如灌铅般,沉重……沉重…我如同摇摇欲坠的危楼,找不着节奏,脑海忽然蹦出个念头:“放弃吧,快停下来吧,停下来就轻松了!”我像那危楼,真的要倒了,慢……慢……“oh,不,坚持就是胜利!坚持才能成功!”刹那间,这个想法击败了那个消极的念头。加速!加速!再加速!最后,屏上显示的220耀眼得直刺我的眼。

在消极的念头与坚持跳下去的想法相撞时,我毅然选择了坚持跳下去,还突破了以前的成绩。

踏上跑道,做好准备,随着哨声的响起,我毫不犹豫地冲出了起跑线。我自己深知:我跑得不是很快,算得上是很慢了;我不敢加快速度去冲,因为会更加乏力,所以我一直保持着不快不慢的速度跑过了第一圈。

望着400米“界线”又重新出现在我的面前,它如一头巨大的猛兽,让我闻风丧胆。看到后面的人从我身边不断超过,突然觉得好不甘心,不想就这样放弃了。不!无论如何都要坚持下去!我咬牙苦熬,开始把速度加快了些。到最后“100米”时,我加快了摆臂的速度,迈大了跑步的步伐,加速,再加速,终于跑过了终点!“3分35秒”,虽然是很慢,但是我又一次坚持跑完了800米。

在害怕到想停下来与坚持跑完的矛盾心理同时出现时,我再一次选择了坚持跑下去,又突破了之前跑过的成绩。

坚持是通向成功的路,坚持是照亮成功的灯,坚持是打开成功的大门……唯有坚持,才有机会成功!让我们乘着坚持的巨轮,向海洋的彼岸吧!

体育心得大学生800字,体育心得体会800字(11)

11.这一次,我可以的!

陈梓悦

空气中弥漫着葡萄糖的香味,一缕阳光穿过云层照在我的脸上,即使这温和的像双大手,也不能抚平我因紧张而坐着的眉头。啊,中考,已经见到了眼前了啊。我不禁握紧手中的毛巾。这一次,我可以的!

“三组男生准备随着机场的呼唤我们开始,准备运动,运动完成后我们便再一次踏上了这第一考场——考跳绳的地方。上两次的模拟考,我的成绩都在230左右,但这还不够,不够!我跑步太差了,必须要有所提升!

“准备,哔!"哨声响起,我立即开始晃动绳子,有节奏的跟着跳跃,但速度仍就如以前那样,不久手臂肌肉也开始渐渐僵硬起来了。难道这次,还是失败吗?

“这是怎么退步了呀?上次模拟考不是满分吗?怎么这次……”班主任一脸严肃的看向成绩表,不禁皱起眉头说。我垂下头,不安的站在一旁,准备接受批评。 然而,“下次就是中考了,我希望你能是满分,我相信你!”……

想到这,斗气重新燃了上来。对!我可以的!加速,加速,拼了!……“哔!立即把绳放下!”我放一下绳,不敢去看成绩,站在一旁等待着监考老师的检阅。“242!”一下子呆愣在原地,“我…我突破了?”感受着腿部传来的痛感,“是真的!真的!”喜悦再也堵塞不住,溢于言表。“唉,还有1千米呢,别高兴的太早啊!”校花看我的样子赶紧说着。对对对,确实不能这么快高兴。内心这么想着,但我脸上的笑容怎么也收不住。

“第3组1千米,准备,哔!”这次1千米我吸取了上升教训,跟着成绩不错的选手的节奏来跑。很快一圈过去了,我位于队伍前8左右,节奏稳定,看来这次满分是稳了。心里这么想着。随后我不经意一瞥,嗯?!第1名已经快我七十多米了!这才刚开始第2圈啊!我赶紧甩开念头,加速赶上。

终点处,我大口大口的呼吸着,眼中的瞳孔仍旧因惊讶而缩紧。他上次模拟考绝对是“放水”了,绝对的!本来我这次已经进步很多了,但还是比他慢了10多秒。我现在的内心就像,一只小狮子刚因为第1次捕猎成功而沾沾自喜时,就马上目睹了一只大狮子,单独把巨大的水牛放倒、断气一气呵成的一幕。

夏天的傍晚,夕阳柔和的,缓缓地斜过大地,我拖着疲惫的身体行走着,步伐,却是坚定有力的。在失败时不能妄自菲薄,在成功时不能沾沾自喜啊!心里感叹道。

抬起头,傍晚的阳光照在脸上,照耀着因感充实而挂上笑容的脸。“夕阳真美!”

体育心得大学生800字,体育心得体会800字(12)

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