12.坚持成就胜利
陈碧如
我认为在披荆斩棘的道路上，坚持是最有力的武器，而在坚持下，胜利就会在前方。
风在微微掠过，太阳也只露出小小的尾巴，泥土的跑道也散发着雨的清香，让我们在上面奋斗不用承受泥灰的侵扰.……这些都似乎在为我们决战中考提供良好的环境。
平时的坚持是决战中考的前提。俗话说“工善其事，先利其器”，想要去迎接中考，必先要有一个健康的身体、充足的体能，以及一定的实力，而这些没有一样是可以脱离坚持的。每一次体训，每一节体育课，没有哪一次是不辛苦的，而所谓的人才也就是在这过程中坚持出来的。那我们该如何去坚持呢?
意志上的坚持。当你在训练的过程中，想放弃时，你可以鼓励自己，为自己加油打气，相信自己一定可以的。
行动上的坚持。当你特别想停下来的时候，你可以减慢速度匀速跑，但一定不能选择放弃。只要你每天坚持一点点，日积月累，就一定会进步。
考试中的坚持是中考胜利的基石。中考是见证我们三年来的成长收获，所以，无论如何也要咬着牙关坚持跑完。就如我这一次的跑步成绩来说，以前我是一听到800米测试就会手脚发软，最好的成绩也只是八年级升上初三时的3分31秒。九年级开始至第一次模底测试也没有能够超越那次成绩，我也觉得自己的跑步也就这样完了，不能提升了。可到了一模的“3分25秒”可能对你们来说并不是很好，但对我来说却是一次很大的鼓励。
为了能够再次战胜自己，在每一次体训中，即使很累，很想放弃，但我也都会选择坚持下去，累了我就跑慢些，歇过气了，再不停地加速继续跑完。内力练得差不多了，但速度提不上，我就眼着比我跑得快的同学的步伐，可能会被她拉开很大很大的距离，但是我依然坚持，今天跟不上，那就明天继续，明天还不行就后天，甚至大后天……我相信总有一天我能跟上她的 。
也就是在这一次次坚持中，我终于成就了属于我自己的胜利——3分14秒，比二模考试整整快了13秒，而这13秒也就是成为了我超越自己、战胜自己的最美好见证 。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，的确，人的一生不会一帆风顺，困境重重，但只要我们学会坚持，定能成就胜利，成就更好的自己，成就更灿烂未来。
13.自信，战胜困难
陈永财
正所谓“养乒千日，用乒一时，我们将会迎来人生中的最特殊的一次体育考试，也将要决定我们升中考的因素之一，也将展不我们这三年中准备，三年中喊累过，哭声，三年的努力成败就在下午的考试中，带着的自信，不断地战胜困难，赢得人生最好的成绩。
让自信，战胜体力不佳的跳绳。
想起当初的自己跳绳的时候，总是成为班上的倒第一名的最佳称号.看见别人个个都跳个两百个，以前自己只能到达那一百八十多个。尽管自己怎么努力，但是结果却很残忍，事实好些也只能怪自己不去请教别人了。了解了自己的情况后，就虚心地向最好的同学，去请教他人如何绳；但他只告诉我那绳因素；一是绳不能通超过肚子；二是手要握住绳上一点；经过不断的地尝试，渐渐地一点点成跳进步。
现在的我变得越来越自信，学会了用自信去战胜跳绳，如今在原来的基础上加快了一点速过，现在自己能多和他们一样一次一次测法或考核中都能稳稳地上二百多过了，但自己还是想要跳得再多一点。
现在踏上了人生第一考场上的自我显得有一点儿紧张，但是自信，给我明确的道路指导方向，随着一声口哨声、响起，自己心里都在不停地急着球绳两要素，再用一点力稍微加快一些速度，让绳子能够通过惯性去甩，自己手也要自由一点不要过于紧张起来，最后就是要有耐力了，这样一结合，原本没有信心的自我，变成了自信的我，再次刷新纪录，二百三十多个。就是这样体力不佳的自己，让着经验和去战胜它，更因为自信的支持让我战胜困难。
让着别人中学取经验，去让自变得越未趣强大，这样一来在经过自身的情况结合让自己变得越来越好，再加上自信一结合会使我们变得越来越优秀的自我。
让自信，战胜懦弱的跑步。
叫吸、呼吸、呼吸，怎么还不到中终点的，看着远远的终点，我都坚持不下去，却停下了慢慢地走了过去，成绩更是差得乱八，直接一降四分零四十四秒，老师和我单独聊了几句和我说说。但自己深深地知道现在不努力去自己练，从中寻找规律你那要到几时去找哪。一不说，立马动起到操场去练，一日又一日，自己终于在这从中找到了规律，自己己也给它归了出来，一是尽可能压近边缘就压近，二定在跑前不能喝那么多水，三是在跑的过程不要大声说活，四是在跑时要找好节奏。给合在一起这样来跑，成绩也跟了上来。自信也更加强大了
得知了经验与自信后，原来一上到跑道上都给自己吓到脚软软的，现在自从有自信和经验的我大胆地踏上起步线上，信心满满的迈出一步向前冲，第一圈用尽全力地抢好跑道，再配合原来的因素来匀速地跑，到第二圈时我就用尽全力跨大脚步保持好好呼吸节奏，但是我们还爱学会三步一吸叫意思是跨三步吸一口气，这样才可让我们跑得越来越快，到了最后的两百时，我相信每一个人都已经筋劳力尽，到了这里我们无论何时何地都更在自身加上因素来让自己全速飞奔终点。随着周边的掌声纷纷鼓起我就知道自己离终点就近了。
跑步虽然很累，但是人们都全力以赴去战胜它，从中吸经验.故胜，让着自信战胜懦弱的跑步，永远战胜着。
相信夕阳不会让每一个人丧失光明的，但我知道它用着一丝丝的光照射着我们走出黑暗的道路、经验也带我们通向胜利的道路，更是因为自信让我们战胜，通向宽广的草原中。
