三年级一天时间安排计划表,三年级下午的计划表怎么安排

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-05-11 14:51:50

快开学了,老师让写一个时间作息表,要保证10小时以上的睡眠,大家看看我写的怎么样?感觉时间紧紧巴巴的

小学生作息时间表

8:30-9:30 起床,洗漱,吃饭

9:30-9:40 整理衣物准备上学

9:40-9:50 去学校

10:00-10:40 第一节课

10:50-11:30 第二节课

11:30-12:10 大课间活动

12:10-12:50 第三节课

13:00-13:40 第四节课

13:40-14:40 午餐及午间活动

14:40-15:28 午休

15:28 上课预备铃

15:30-16:10 第五节课

16:20-17:00 第六节课

17:00-17:30 眼操大课间活动

17:30-19:30 课后服务

19:30-20:00 下午放学

20:00-20:30 吃饭

20:50-21:30 练琴

21:30-22:00 自由活动

22:00-22:30 洗漱 睡觉

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