- 游戏五、毯子秋千船
这是一个非常经典的感统训练项目。可以帮助孩子刺激前庭、改善平衡反应、提升本体感,增加肌肉张力 。
需要两个家长参与,分别抓住毯子或者被子的四个角,让孩子趴卧/仰卧在毛巾上,家长轻轻晃动,像秋千一样悠起来,左右上下晃动。
嘴里念"毯子秋千摇啊摇,晃啊晃,小船摇摇晃晃越过大海浪,左边摇,右边晃,前面冲,后面拽,上去越过大海浪,下来碰碰小礁石。"
让宝宝在这个过程中感受身体的晃动和平衡,这对前庭觉发育很有好处。
★进阶版玩法:在地上放一些玩具,家长慢慢摇晃毛毯,让孩子努力伸手抓玩具。
【注意事项】
①孩子身体不要全都探出去,伸出一只手即可,另一只手要抓紧毛毯,安全第一。
②两位家长一定配合好,摇晃的幅度尽可能统一,轻柔。如果孩子乱动,就暂停游戏,讲清规则或者换一个游戏玩。
- 游戏六:卷“寿司”
拿个薄棉被把孩子身体滚动着裹起来,像卷寿司一样,紧紧包住孩子的身体,感受到压力的刺激。
在包好之后,从轻到重按一按;还可以把我们的手假装成“刀“,切一切,给孩子提供全身的触觉刺激,增强安全感。
让孩子左右滚动,在这个过程中还能刺激他的前庭觉,锻炼了他的平衡力。
注意,这个游戏在饭前玩,为什么?因为饭后可能会吐啊!
- 游戏七:钻山洞
请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去,一圈又一圈。