培养孩子空间认知能力,同时锻炼平衡感,肌肉力、爆发力,灵巧度,注意不要压到孩子。
- 游戏八:纸箱“鞋”里跳
找一个不太大,但是能让孩子把双脚放进去的纸箱,让孩子站到里面,然后双脚稍微分开,抵住纸箱的两边,进而带动纸箱一起跳动。
可以规定指定路线,还可以和孩子进行跳跃比赛。
不管何种形式,只要能让孩子多跳一跳,对于他的身体控制力,平衡感,强化前庭刺激等都将是很好的锻炼。
- 游戏九:小小飞行员
这是体力活,请宝爸参与,并注意安全。
★玩法1:让孩子保持俯趴的姿势,大人用手臂拖住孩子的前胸,托着他在屋内外随意走动,位置可以高低变化,注意要平稳和舒缓。
当孩子逐步适应后,可尝试快走,让其感觉上下起伏。晃动的幅度和速度要以孩子能够承受为准,注意动作要平衡顺当,不要让他有不适感。
有利于增强宝宝的平衡能力。
★玩法二:爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他慢慢学习站在你的背部正中央。
熟悉之后,可以换成单脚站立。
游戏时请注意安全,需要家长在旁边保护。
可以培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。
★玩法三:与孩子面对面站着,并握住他的双手。
在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖,牢牢握住孩子的双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。