一岁宝宝吃自己蒸的馒头好吗,一岁宝宝可以吃酵母蒸的馒头吗

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-06-07 13:35:09

然后将面粉和奶粉混合,在中间挖出一个小坑,慢慢少量的倒入酵母水,开始揉面时会有一点粘手,揉到表面光滑不粘手就好了。然后用保鲜膜盖好,松弛半小时左右。松弛好的面团,会感觉软了一些,继续充分揉面,揉到光滑没有气泡。

一岁宝宝吃自己蒸的馒头好吗,一岁宝宝可以吃酵母蒸的馒头吗(5)

用擀面杖把面团擀成椭圆片(5mm左右),观察一下表面有没有气泡,如果有气泡说明揉的不充分,没有完全排气。表面很平整光滑的话说明揉好了。然后面片从一个方向开始卷起,不要太用力压。卷成条后,切成小段,用手稍稍整成馒头的形状。

一岁宝宝吃自己蒸的馒头好吗,一岁宝宝可以吃酵母蒸的馒头吗(6)

把都做好的馒头胚放入锅内,凉水加热半分钟左右关火,盖好盖等20分钟左右,让馒头二次发酵。发酵好了之后开大火蒸15分钟,关火后再焖5分钟,不要马上开盖,避免馒头回缩。这样我们的奶香小馒头就做成了。

— ❸ —小贴士

水温度不要超过35度,温度高会*死酵母。每次用完酵母粉,一定要密封保存,不然酵母会失去活性。

一岁宝宝吃自己蒸的馒头好吗,一岁宝宝可以吃酵母蒸的馒头吗(7)

馒头凉水上锅,加热的充分,内部会比较松软。中途不要开盖观察,关火后也要5分钟后再开盖,否则表面会坑坑洼洼,回缩严重。

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