暑假期间,很多孩子都懒散的选择放纵自己。但上面的计划已经制定出来了,就需要每天去坚持学习去执行。那接下来就要为孩子制定作息时间,不能只玩不学习,也不能只学习没有玩的时间。
下面这个时间表可以作为参考,家长再根据孩子的情况进行调整就可以了。
作息时间表
7:00 起床、洗漱、吃早饭
7:30-8:00晨读,可以背诗词,学英语
8:00-11:00 写作业,中途累了可以短暂休息
11:00-14:30 吃午饭,看电视,午休
14:30-16:00 读书,练字
16:00-18:00自由活动,干自己感兴趣的事
18:00-19:00 吃晚饭,帮爸妈做家务
19:00-20:00 户外活动
20:00-21:00 和爸妈聊天,看电视
21:00 洗漱、睡觉
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