答案:B
考前切忌食谱大变。突然改变食谱,尤其是突然大补,会让孩子的身体吃不消,反而适得其反。此外,均衡饮食也很重要,只吃肉或菜都是不好的。
请背诵以下打油诗:搭配要均衡,饮食要适量。清淡少刺激,新鲜和卫生。
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答案:D
请勿嬉戏打闹。安静的环境才有助于孩子集中精神学习,但也不需要寂静到一点声响也没有,否则会让孩子心里发毛~只要避免会客聊天、大声谈话、视频外放,就已经为孩子提供了一个很好的环境。
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答案:C
劳逸结合。考试复习也要做到张弛有度,孩子不是学习机器,无休止地学习是做不到的,可过度的娱乐又会走向另一个极端。因此,其中的度需要我们好好拿捏。不妨试试在家里带孩子打打太极,不仅强身健体、放松心情,也是一个亲子互动的大好时机。
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