【8】单双腿绕球练习
练习到这里，兄弟们不要被绕晕了，难度再增，单双腿绕球练习，正反各五组
练起来！
越是基础的东西，越是枯燥，但是不练，就是不行！
多多重复，百炼成钢
你就是下一个野球帝！
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帝哥带你练球带你飞
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