补充需要注意的细节：
注意：备份好的聊天记录文件不可以移动位置，若是移动，则会无法恢复记录。
如下图所示
2、必须保证稳定的网速，而且手机和电脑连接的是同一个wifi。
3、请准备充分的手机备份时间，例如一下午时间不用手机，因为若是消息记录多，则会很慢，需要很久很久，而且该功能手机和电脑之间备份断断续续。
4、该方法备份的聊天数据，只能恢复到手机上，电脑上无法查看。
5、偶尔可能会出现QQ备份聊天记录出故障，不太稳定。
是利用手机自带的备份功能，大部分手机都有备份的功能，下面以我自己的红米手机做个案例。
首先在手机的设置里找到【备份与恢复】功能，然后进入到备份界面，选择QQ，如图所示，然后点击【立即备份】。
备份完成如图所示：
