游泳踩水很累吗为什么游泳很累,为什么游泳非常累

游泳累主要有一下原因：

紧张。 2.呼吸不彻底。 3.游泳的动作不对。 4.游泳的节奏感不好。 5.入水太深。

改进办法：

戴上浮安游泳腰带，会让你充分放松，不影响游泳的动作，游泳会轻松很多，动作和节奏会慢慢改变的。

游泳踩水很累吗为什么游泳很累？缺乏锻炼。游泳是项剧烈运动，在水里游两个小时，就跟在陆地搬砖头两个小时一样，从没尝试过干那么长时间的体力劳动吧，感觉累是正常的。生活在城市的人，运动量少，要多运动。