哪些食物含黄体酮,吃什么补雌激素最快

黄体酮可以保护女子的子宫内膜，在*期间孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供保障。含孕酮高的食物有苹果，枇杷，樱桃，香蕉，胡萝卜，大白菜，胡桃仁，猪肉，鸡肉，鸡蛋，鳖等食物朋友的大豆异黄酮比较高，同时也可以服用维生素e。