结束了一天繁忙的工作以及学习，睡前的护肤是我们唯一能让肌肤放松的时候，科学研究证明，晚上护肤，是肌肤修复的黄金时间！所以，在这个时刻，睡前的护肤变得极其重要，那我们要怎么利用这一时刻，将一天的疲惫清除且提高隔天的皮肤质量呢？
1、睡前护肤是享受，不是任务
不要把睡前护肤当成任务哦，你认真对它，它会给你焕发青春的惊喜！睡前的皮肤护理是女生的私人时间，调暗灯光，放点安静的音乐，把生活过得有情调一点，如果你把护肤当成一种放松和享受，平静舒适的心情会让皮肤有更好的状态！
2、热敷+热喷
护肤步骤就不多说了，卸妆、洁面、水、精华乳、霜或是面膜等等，相信大家都懂得！而且护肤产品要根据自己的皮肤状况合理搭配，可怎么样做事半功倍呢，热敷、热喷就是简单易行的妙招，既可以舒缓放松整个面部，去除一天的劳累，也有利于皮肤对有效成分的吸收。
3、睡前少喝水或者不喝水
如果不是真的口渴的话，建议睡前1-2小时最好不要喝水了哟，否则第二天你会发现，脸会肿，眼睛也会肿，总喜欢睡前喝水的同学们，建议把时间有意识的提前1-2小时，除了刚刚说到的早晨起床容易浮肿，另一方面睡前水喝多了半夜起床上厕所，会影响睡眠质量的。
4、适当按摩
可以自己用手轻轻托住脸部肌肤，由下巴向太阳穴处推移，眼部肌肤也是如此，由眉心处向左右两边按摩，以上动作，在睡前可以反复重复，最好是搭配上护肤精油或者是保湿乳液等护肤品。
最后，再告诉大家一个最好的护肤方式，那就是早睡哦~
1.卸妆：化完妆一定要卸妆，眼唇和脸部分开卸
2.洁面：选择适合自己肤质的洗面奶，可以配合洁面仪打圈洗干净就可以了
3.化妆水：根据自己的肤质选择水和乳液，如果皮肤不稳定就选修复维稳类的
4.精华：精华可以帮助后续护肤品的更好吸收
5.眼霜：用无名指均匀点涂在眼下，弹钢琴似的手法
6.乳液：保湿修复
7.面霜：锁住脸部水分
8.唇膏：让唇部水润一整天
9.护手霜：女生手部护理不容忽视哦
10.颈霜：颈部护理也要早点开始
那么做完这些就差不多了，想让皮肤变好，可以选择一些功能性水乳，补水，保湿，修复，美白，维稳，根据自己的需求来
