如何做银耳莲子汤,银耳莲子汤最简单的做法

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-06-05 00:21:54

如何做银耳莲子汤,银耳莲子汤最简单的做法(1)

银耳莲子汤的做法:

用料:银耳 一小朵,莲子 适量,红枣 10来个,黄冰糖 适量,枸杞 少许。

步骤:1、银耳、莲子冷水浸泡2小时;

            2、银耳剪去黄蒂,切碎,莲子掰开去掉芯;

           3、银耳、莲子先放砂锅,加满水,大火煮开,小火满煨30分钟;

             4、加入去了核的红枣,黄冰糖,焖10分钟;

               5、出锅前,放点枸杞,美容养颜又好喝的银耳莲子汤就做好了!

把银耳不能吃的部分摘掉,银耳和莲子洗净,再把银耳切成小块,开火放上锅,倒入适量的凉水,等水开了,把洗净的银耳和莲子下入锅里,如果有大枣和枸杞放几个会更好喝,如果想喝糯糯的,就多煮一会儿,等到银耳和莲子煮成软烂的就可以了,倒进一个碗里,可以放点儿白糖或者冰糖都可以,搅拌均匀,这样的银耳莲子汤有营养还好喝。

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