孕妇贫血吃什么效果最好,孕妇贫血吃什么喝什么补得快

孕妇贫血可以在饮食上适当多吃动物肝脏和红枣等补血治疗，多吃蔬菜水果，促进铁吸收。贫血表现为轻度头晕、乏力、心慌、胸闷，同时可出现皮肤黏膜苍白、食欲不振、四肢冰冷、失眠、低热症状。