要想刷出瓦特，可以尝试以下方法：
1.在野外或剧情中遇到的训练家战斗胜利后可以获得一定数量的瓦特奖励；
2.在野外捉到的宝可梦可以搭配专门用来提升瓦特的装备（如瓦特棒）来增加奖励；
3.在大冒险中完成挑战可以得到大量的瓦特奖励；
4.参加在线比赛可以获得一定数量的瓦特奖励。总之，想要刷出更多的瓦特，可以多尝试不同的方式，积累经验并提升自己的实力。
要在《剑盾瓦特》中刷怪物，你可以尝试以下方法：
首先，探索不同的地点，如草地、山脉和洞穴，因为不同的地点会有不同的怪物出现。
其次，使用钓鱼竿在水域中钓鱼，有时会遇到水中的特殊怪物。此外，你还可以参加野外遭遇战，与野生的宝可梦战斗，这样可以增加你遇到稀有怪物的机会。
最后，使用道具如“吸引力球”或“高级吸引力球”可以增加遇到稀有怪物的概率。记住，多样化的探索和使用合适的道具是刷怪物的关键。
