眼部保健操的正确手法,近视眼按摩手法图解

眼保健操的动作示范：包括按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴、揉太阳穴及轮刮眼眶、按揉风池穴、捏耳垂及脚趾抓地等动作，每一节做四个八拍。