我才三十岁就得高血压怎么办才好,我才二十几岁就高血压了怎么办

我才三十岁就得高血压可以到医院进行相关检查，查一下高血压到底是怎么来的，对症治疗，平时一定要饮食上一定注意，要以清淡为主，不吃油腻性的食物，适当的增加体育锻炼，增强自身的免疫力。保持好心态。