羽毛球老师说我肩膀太僵硬 不放松是什么意思 怎么改啊 还有打高远球有哪些技巧呢,羽毛球高远球怎么打出好听的声音

肩膀放松，肩带臂臂带肘，肘带手，手腕才能灵活摆动，控制球拍，准确击球，任何多余的发力都会影响挥拍，慢慢体会感觉就可以了。 打高远球是什么意思呀，劈吊*切，各有技巧，但一切都建立在球感上，不管用拍面的什么位置接触球的什么位置，毕竟接触的时间都是一刹那，慢慢熟练，体会感觉