干花菜怎么吃,干花菜正确烹饪步骤

首页 > 科技 > 作者:YD1662025-07-11 11:20:49

干花菜怎么吃,干花菜正确烹饪步骤(1)

主料:干花菜菜70g, 腐竹70g

辅料:猪五花肉100g ,生抽15ml ,八角一个, 葱丝20g ,盐2g ,姜5g ,清水适量

制作过程:

1干花菜清洗一下用温水浸泡2小时,然后将大朵的撕小一些备用

2.腐竹用温水浸泡一晚第二天切段备用

3.五花肉切大片用热油煸炒到变色

4.下入一瓣大料同炒

5.下入葱姜片爆香

6.然后加入撕好的干菜花翻炒一会儿

7.加入腐竹翻炒

8.加适量生抽翻炒几下

9.加入适量盐

10.然后加入一碗清水,开锅以后盖盖子烧一会儿。

11.然后等到汤汁收干加入切好的大葱丝翻炒均匀关火出锅

这是菜花干

把菜花干提前洗干净,在温水里泡1个小时以上

泡好后用清水冲洗两遍,挤干水分

切好腊肠和蒜薹

锅里倒油烧热,把菜花干放锅里煸炒

炒至水分干了,加入腊肠继续略炒

加适量的辣酱继续炒

炒至菜花干和腊肠都均匀沾上辣酱后,加蒜薹略炒

关火前加盐

注意事项

菜花干要提前泡好,吃的就是那个筋道劲,所以不要炒得太狠。

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