篮球的八种练习手感的方法,练习篮球的正确方法

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-01-16 22:15:01

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运球后流畅衔接投篮的秘密,在于掌握拿球准备投篮的动作,一个好的拿球准备动作,能够让你的投篮变得更好,更有节奏。

篮球的八种练习手感的方法,练习篮球的正确方法(1)

把球拿起说的是运球后准备投篮的动作,将球拿到这胸前位置,然后举球投篮。

篮球的八种练习手感的方法,练习篮球的正确方法(2)

下面分享9种运球后衔接投篮的练习方法,让你的投篮变得丝一般顺滑。

第一种:运球后跳投

篮球的八种练习手感的方法,练习篮球的正确方法(3)

第二种:运球后把球推出再跳投

篮球的八种练习手感的方法,练习篮球的正确方法(4)

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