这几个动作要不停地练习，并且你在家就能练习，每天下班回来我总会将这几个动作过几遍，篮球就是要练习。
不管你达到什么水平一定不要忽视球感的练习，熟能生巧，不练就会退步。
当我们的基础球性基本掌握之后，就可以进行运球的强化练习了。
运球时请记住5个基本原则，只有掌握正确的方法，才能事半功倍：
a. 将你的手掌充分打开，用你的手指和手掌的四周运球，手掌心不要碰到球；
b. 时刻抬起头，运球的时候一定抬起你的头，可以观察防守者和队友；
c. 非运球手要抬起来，对球进行保护；
d. 运球要大力，这样才能使球速变快，缩短球不在手里的时间；
e. 重心下降，膝盖弯曲，双脚张开，比肩稍宽，这样才能获得突破时的爆发速度。
原地运球是运球的基础，只有熟练掌握原地运球方法，才能进行下面的运球训练，可以进行下面的训练来提高你的运球能力
低运球
高运球
体前变向运球
