第三种:运球后把球推出,变向后跳投
第四种:运球后推球,变向 胯下投篮
第五种:运球后推球,变向 胯下 背后跳投
这一组是运球后快速衔接跳投的方法,其实也可以用于突破,主要看防守人怎样移动,最好是突投结合,让防守人捉摸不透你的进攻意图。
接下来是运球与投篮分离的训练方法:
第六种:运球后侧向跳步投篮
第三种:运球后把球推出,变向后跳投
第四种:运球后推球,变向 胯下投篮
第五种:运球后推球,变向 胯下 背后跳投
这一组是运球后快速衔接跳投的方法,其实也可以用于突破,主要看防守人怎样移动,最好是突投结合,让防守人捉摸不透你的进攻意图。
接下来是运球与投篮分离的训练方法:
第六种:运球后侧向跳步投篮
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