后卫实战技巧,全场后卫打法和跑位

快速推进中急停，配合抬头看篮筐的动作，让防守人以为我们要调整投篮，在停顿后拉球继续往前加速摆脱，突进到篮下得分。

动作与“拜佛”的原理相似，但不同的是我们不需要做出佯装投篮的假动作，更多是利用急停的节奏变化打时间差。

动作练习细节：最简单粗暴的方式就是持球径直冲向防守人，给到对方一定的压迫感，他们才会跟着我们的节奏跑。

注意停顿动作的位置，离篮筐太远给到对方回追或是协防延误，太靠近篮筐则是没有二次急速的空间。

注意停顿时的脚步，要瞬间直起身体，抬头看向篮筐，这一步会让对手认为我们要拔起跳投。