篮球欧洲步教学,篮球36个基本动作

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-20 00:58:43

跨步过程中,记得蹬地有力,步伐也要尽量大。

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并用右肩护球,球从身前摆动到左侧,防止被对手掏球成功。

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左脚起跳,身体前探,进一步加强动作幅度,避免防守封盖

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