宫中女性在月经期间除了“以丹注面目”，还有戴戒指的做法。关于是戴金戒指还是戴银戒指，是戴左手还是右手，我看到很多种说法，但基本上都认为是汉代后宫实行的做法。
据《三余赘笔》记载，汉代的后妃宫女们在月经来潮或者怀有身孕的时候，往往会在手上戴一枚金戒指，以此提醒帝王在此期间不可同房。所以，金戒指也被称为“经戒之”，表明月经期间戒除性行为，是一种警示标志。
原始社会和奴隶社会：干草树叶 原始社会时期，生存条件极其有限。当大姨妈来临，女性只能用干草或树叶等擦拭血迹就算了事。直到过度到奴隶社会时期，姑娘们开始用兽皮或树皮缝制内衣遮羞，姨妈来时，才垫上一些干燥物吸纳。
封建社会：草木灰、棉花 到了封建社会，人类逐渐发明了织布、丝绸。渐渐摒弃树皮、兽皮等原始的东西。这时候，在未发明造纸之前，姑娘们将草木灰装进小布条里，两头同细线系在腰 间，成了所谓的卫生带。更换条数根据富裕程度来决定。更换下的卫生带，倒掉里面吸满污物的东西，将卫生带用清水加皂葛等去污洗涤。风干后再使用，急迫的时候，便用火烤干。一些富裕的家庭，会准备干净的棉花等物品，作为制作卫生带的材料。但是由于新棉花不容易吸水，所以草木灰显然更流行。
来了例假，就算想去争宠，恐怕也要珍惜自己的身体把，毕竟身体是革命的本钱。
换句话说，临幸途中，皇帝如果见血了，是一件非常忌讳的事情，轻者折寿，重者影响国运。
汉朝时期，后宫娘娘如果来了例假，就会把事先准备好的金戒子戴在手上，其作用就是提醒皇帝自己来了例假，金戒子=经戒之。
正常的皇帝都会识趣的避开，当让不排除喜欢走不寻常路的皇帝。
传说很早以前女人来那个就在口袋里放满灰，感觉出裤子湿了，就往下身塞把灰。所以那时候流行把出血叫成你要吃灰拉。 但是事实很简单，古人很早就懂得用棉花织布了，据考证古人种棉花的历史有五千年以上的历史了。在三十多年前中国一些偏僻的农村中，很多女性还是用多层的布来做卫生巾的，这是重复使用的卫生巾，用过后洗干净晒干下次还可以用，农村中还有用草纸做卫生巾的，所谓草纸其实是用稻草做的，比布硬，但比布吸水，是一次性用品。
