东晋（历11帝，103年）（317年——420年）
317年，司马睿在建康称帝，建立东晋。
346年，桓温代蜀灭亡成汉政权。
354年、356年、369年，桓温三次北伐。
383年，淝水之战，东晋大败前秦。
399年，孙恩叛乱。
409年，刘裕北伐，次年攻灭南燕。
416年，刘裕二次北伐，次年攻灭后秦。
420年，刘裕灭亡东晋，建立宋朝，史称刘宋或南朝宋。
五胡十六国（304年——439年）
304年，氐族人李雄在蜀地建立成汉政权。349年被东晋桓温灭亡。
308年，匈奴人刘渊在长安称帝，建立前赵政权。329年被后赵灭亡。
319年，羯族人石勒在襄国建立后赵。351年被冉闵所灭。
320年，汉族人张茂在甘肃建立前凉。376年被前秦灭亡。
337年，鲜卑人慕容皝建立前燕。370年被前秦灭亡。
352年，氐族人苻健在长安建立前秦政权。394年前秦被后秦所灭。
384年，羌族人姚苌建立后秦。417年被刘裕所灭。
384年，鲜卑人慕容垂定都中山建立后燕政权，409年被北燕取代。
385年，鲜卑人乞伏国仁定都苑川建立西秦。431年被大夏国所灭。
386年，氐族人吕光在甘肃武威建立了后凉政权。403年被后秦所灭。
397年，鲜卑人秃发乌孤在青海建立了南凉政权。414年被西秦所灭。
398年，鲜卑人慕容德在滑台建立南燕政权，410年被刘裕所灭。
400年，汉族人李暠在甘肃建立西凉政权。421年被北凉所灭。
401年，匈奴支系卢水胡族首领沮渠蒙逊建立北凉。439年灭于北魏。
407年，匈奴铁弗部赫连勃勃建立胡夏政权。431年被吐谷浑所灭。
409年，汉族人冯跋在龙城建立北燕政权。436年被北魏所灭。
除了上述十六国，期间还有很多存在时间很短的政权：
350年，汉族人冉闵在邺城建立的冉魏。352年被前燕所灭。
384年，鲜卑人慕容泓在山西建立西燕政权。394年被后燕所灭。
405年，汉族人谯纵在四川建立的西蜀政权。413年被东晋所灭。
388年，丁零族人翟辽在黎阳建立翟魏政权。392年被后燕所灭。
南朝（宋、齐、梁、陈）
刘宋（历8帝，420年——479年）
420年，刘裕灭亡东晋，建立宋朝，史称刘宋或南朝宋。
479年，被权臣萧道成取代，刘宋灭亡。
南齐（历4帝，479年——502年）
479年，萧道成取代刘宋，建立南齐政权。
502年，被宗室萧衍取代，南齐灭亡。
南梁（历9帝，502年——557年）
502年，萧衍取代南齐，建立南梁政权。
548年，侯景之乱。
557年，被武将陈霸先取代，南梁灭亡。
南陈（历5帝，557年——589年）
557年，陈霸先取代南梁，建立南陈政权。
589年，被隋朝灭亡。
北朝（北魏、东魏、西魏、北齐、北周）
北魏（历12帝，386年——534年）
386年，鲜卑族人拓跋珪建立北魏政权。
493年，魏孝文帝推行改革，迁都洛阳，皇帝改姓元。
523年，发生六镇之乱。
534年，北魏分裂成东魏和西魏两个政权。
东魏（历1帝，534年——550年）
534年，权臣高欢立元善见为帝，定都邺城，史称东魏。
550年，高洋废元善见，东魏灭亡。
西魏（历3帝，535年——557年）
535年，权臣宇文泰立元宝炬为帝，定都长安，史称西魏。
557年，宇文觉废元廓，西魏灭亡。
北齐（历6帝，550年——577年）
550年，高洋取代东魏，建立北齐政权。
577年，被北周所灭。
北周（历5帝，557年——581年）
557年，宇文觉取代西魏，建立北周政权。
581年，杨坚废周静帝，北周灭亡。
