老人旅游必备物品清单,老年人出游必备物品清单

首页 > 旅游 > 作者:YD1662023-04-28 19:02:00

为了携带方便,可以选择体积小、便携性更好的压缩毛巾,体积可以与糖果相比较,可想而知它的方便之处。使用时,打开浸水就可以正常使用了,用完后可以用来擦桌子,因为是可降解的,不用担心会污染环境。

3、牛肉干

旅行途中可以来点干货,给身体“加加油”,包里可以常带牛肉干。最特别的就是高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,还带有一定的嚼劲,吃着很过瘾。

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如果嫌外面的不好吃,可以自己做。准备一点新鲜的瘦牛肉,洗净后切成条状,撒入调料,比如酱油、白糖、料酒和白胡椒,冷藏一夜,第二天端出后烤熟就可以了。

4、保温杯

俗话说,病从口入。出门在外,个人饮食卫生十分重要,有吃的同时也要有饮品,最好是自带保温杯。一方面可以大程度避免卫生问题,另一方面我国大部分人更习惯喝温开水,带上保温杯可以随时喝到温水。

而五一气温升高,空气也相对干燥了许多,可以喝些菊花茶,这个时节最容易出现火气旺盛,引发上火的情况,嘴巴干燥,所以适合饮用菊花茶,能够很好的滋润解渴,养生降燥。

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菊花的品种有很多,其中开封岳家湖的青驰菊尤为出名,它是一种珍品食用菊,曾在北宋时期,就被皇帝所喜爱,作为贡茶一直饮用,因其营养性高、质量优越,用来泡茶喝很受欢迎。
这款菊花在采摘时会过滤掉残次品,选择形态好看,花朵肥硕美观的花朵,而且气味带有一丝清香。由于地理位置生长优越,借势充足的光照、丰沛的降水量,加速了积累营养物质的速度,含有氨基酸、菊甙、类黄酮和其他活性物质。
经过一系列工艺制作成干花,能最大程度保留其中所含的色、香、味。取几朵青驰菊,加入沸水,静置一会儿便可闻到淡淡的菊花香气,茶汤微黄,入口甜润,清爽怡神。轻饮一口,令人神清气爽。

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5、口罩

尽管现在已经可以“露嘴”了,但在人多的场合,最好还是带上口罩,在保护自己的同时,对他人也是一种责任和爱护。

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