浑河赏景夜游之行
五里河公园——沈水湾公园
从五里河公园跑起，经过长青桥，看到沈城西边的高楼屹立在远方，绿地更是芳草如茵。由东向西流淌的大河，从脚下的城市，生机勃勃而去，心中烦忧也消散待尽。
景色优美怡人，有水有森林，夜晚的公园，闲情惬意。沈水湾西边更适合跑步。建议自己备水，公园里每隔一段距离就有厕所。
静心清流禅意之旅
浑南新运河公园——莫子山公园
沈阳市府南迁后，这里成了浑南新城核心区位，从万锦红树湾出门就到新运河景观公园，一路沿河而跑，抵达莫子山公园。这里是城市休闲运动综合公园，规划内容包括运动休闲广场、特色观赏花卉园。公园在原有地势的基础上进行修建和整理，形成北山、中山、南山。公园内部依山就势，共划为四个分区，分别为山地健身区、体育运动休闲养生区、生态水系游览区、广场休闲景观区。
