而且宝宝生长速度快，对铁需求量大，就特别容易缺铁。尤其是继续母乳喂养的7-12月龄的宝宝，所需要的99%的铁必须从辅食里获取，而从母乳中获取的铁真是“少的可怜”，完全不能满足宝宝对铁的需求。
7-12月龄婴儿对铁的需要量每天高达8-10mg，那只吃米粉能不能达到这个需求呢？咱们先来看看这道简单的数学题。知道你们数学不好，糕妈已经帮大家算好咯。
以这款米粉的营养成分表为例，每100g米粉中的添加铁是6.25mg。
△某高铁米粉配料表
如果宝宝一顿会吃25g左右的米粉，摄入铁1.56mg，一天吃两顿，也仅仅摄入了3.1mg，加上每天母乳中少的可怜的铁，远远达不到8-10mg这个标准。
有人可能会说，国外米粉含铁量会高很多。真的是这样吗？咱们下面就来看看两款国外米粉的成分表：
▼某英版米粉，每100g米粉含铁量7.0mg，跟刚才这款也差不多哦。
▼某美国版米粉，每次食用15g，每15g的含铁量是5mg。这个是真的很高了，一天吃2顿就能满足铁需求了。
