冻花胶的烹饪方法,冷冻的花胶怎么吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 20:21:52

冻花胶的烹饪方法,冷冻的花胶怎么吃(1)

牛奶炖花胶的营养价值比较丰富。花胶中本身含有大量的胶质和胶原蛋白,和牛奶共同烹饪之后,增加了大量的矿物质和蛋白质,可以有效的增强人体的免疫力,并且可以促进消化 花胶中的维生素e含量比较高,对于皮肤干燥等现象有改善作用,还可以吸收其中丰富的维生素a,改善视力,还能够补气养血、补充丰富的矿物质。

By 茉莉糖糖

用料

做法步骤

冻花胶的烹饪方法,冷冻的花胶怎么吃(2)

1、花胶加姜片上锅蒸10分钟

冻花胶的烹饪方法,冷冻的花胶怎么吃(3)

2、蒸软的花胶加矿泉水泡发8小时以上

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