最近群里新加入了好多麻麻,也有很多马上要新加辅食的宝宝,正好来整理个添加辅食前的物品清单给大家~~
(并不是都需要哦,大家可以根据实际情况选择,不过一些比较鸡肋的我本来就没写)
先来一张图
(长按保存哟)
▲高铁米粉
先提下食品类,以后专门讲添加原则的时候再细说,反正就是要准备高铁米粉,作为第一辅食。一般海淘的高铁米粉含铁量普遍高于国内品牌,但是正常食用不会有铁过量风险,大家不必担心。常见品牌:地球最好、禧贝、嘉宝、雀巢、伊威等。
▲料理棒
灵活性强,初期制作泥糊状辅食,后期制作各类馅料等的好帮手。飞利浦、博朗等都可以选择。
▲料理机/辅食机
你也可选择蒸煮一体的辅食机,新安怡、BEABA、QOOC、喔喔牛等牌子都有。如果家里本来就有料理机也可以利用起来,不需要重复购买。并不推荐辅食机,因为大多数辅食机所谓的一体操作,是将食物弄熟以后再搅碎,口感完全不如生的时候搅碎好。
▲研磨碗
便宜实惠,适合软质食物,携带方便。尤其适合对于单次少量的食材处理。
▲刀具砧板
如果做不到每次用完都高温消毒,那一定要准备两套砧板生熟分开。讲究的你可以专门买一个宝宝用砧板,相比传统的竹砧板,PP材质的砧板更易清洁。刀具不需要另外再买,延用大人的即可,但同样要注意生熟分开,或者每次用完进行消毒。颜控可以入手Joseph的分类砧板、或者各种陶瓷刀 纳米砧板(食材不易氧化),对于拍摄的辅食照片可以增加buff。
▲辅食剪
强烈推荐!!!有一把好用的辅食剪绝对比你用牙齿来的干净卫生文明得多!有塑料和不锈钢两种,常见品牌小绿芽、tinybites、gino等。推荐不锈钢辅食剪。出去旅游如果需要坐飞机,切记不要随身携带金属辅食剪,亲身经历忍痛扔掉...
▲锅子
这个没啥特别的,插电或者燃气的都可以,材质也都可以。主要是给宝宝单独煮点面条、煮个鸡蛋、烫点食材大小正好就行。需要注意将不同材质的锅具用对地方可以提高效率。例如不锈钢适合蒸、煮、烫,铁锅适合炒、炸,不粘锅适合煎。当然因锅具种类实在太多,具体使用原则得根据实际情况调整。