「野外知识」你知道尼史密夫定律吗？测过自己一小时能走几公里吗？
如果问一个最简单的问题就是：山地徒步时我能走多远？如何计算耗时多久？5 公里徒步是什么概念？很多小伙伴晒微信步数都是以万计数，那换成山野地形你如何规划自己将走的里程呢，小编在下面内容给大家科普一个算法。
林珠藏布河谷沿线峻峭的山峰
知道自己能走多久，可以走多快非常重要，只有这两个问题有清楚的答案，我们才能在出发前携带足够的补给，包括水、食物、装备等，这是安全地进行一次山地徒步最基本的前提。
原始森林徒步
山地徒步与常规散步和徒步最大的不同在于剧烈起伏的地形。
在平坦的道路上，大多数人可以每小时徒步 5-8 公里。而在崎岖的山路徒步，依照我这个拖油瓶的经验每小时能走到 1.6 公里就很知足了。
而且，自己的步速会随着线路难度变化有很大的不同。目前并没有一个公认的准确公式可以准确预测你的徒步时间，原因是需要将太多变量拉进来计算，例如：
- 你的当前体重
- 你的健康程度
- 个人腿长和步长
- 目的地地形的变化幅度
- 当地地形的陡峭程度
- 河流以及小溪数量
- 是否要翻越石碓
- 是有现成的步道还是要亲自开路
- 背包负重
- 温度、湿度
- 天气情况，是否有风、雨、雪
- 拍摄逗留耗时
- 补充能量水分的耗时
- 队伍的整体快慢也很大程度会影响你的速度这些因素都会影响到你的行进速度，而对于新手来说每次出行都想尽可能多的拍照、欣赏风景，这也是对时间极大损耗的。
